为进一步加强我校学生管理工作和心理健康教育工作，普及心理健康知识，引导大学生保持积极健康的心理状态，更好更快更顺利地适应大学的学习生活，9月13日邀请了云南师范大学赵建新教授到我校安宁校区为新生作“走进大学 走进春天 大学生心理调适”的专题讲座。

赵建新教授正在给同学们授课

       本次讲座中，赵建新教授围绕心理健康的重要性、大学生常见的心理障碍、心理危机干预三个方面展开，从多个角度深层次分析了大学生存在的各种心理问题和心理障碍，以及心理问题处理不当所带来的危害；向同学们讲解了情绪是如何产生的，不同情绪产生的原因；如何正确调节已出现的不良情绪等问题，分析并针对性地提出解决方法，为同学们更好地适应大学生活提供了基本的心理疏导。

赵建新教授与同学们互动

       大学对每一个新生而言都是一个全新的世界，无论是自然环境还是生活环境，无论是人际交往还是学习方式，无论是个人目标还是社会期望都发生了很大的变化，同学们对即将到来的生活难免会充满渴望与好奇，但同时又伴随着茫然和焦虑。针对这些普遍存在的问题，赵教授用幽默的语言、犀利的观点、独到的见解，从一般常见的心理问题和严重的心理问题两方面进行了详细介绍，通过一个个实例让同学们深刻地了解当代大学生常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及处置对策，对于引导同学们识别各种心理问题和心理障碍，关注大学生心理健康起到了很好的预防作用。其次赵教授援引现实生活中的案例，讲述了如何培养爱情的能力，其中包括识别爱的能力、表达或者拒绝爱的能力，恋爱中自我控制的能力以及经营爱的能力，并引导同学们从心理和生理两个层面去正确看待大学生的恋爱，帮助同学们树立正确的恋爱观，做好心理预期和心理建设。

现场同学们认真听课

       通过此次讲座，同学们了解了基本的心理健康知识，掌握了一定的心理调适方法，对大学生常见的心理障碍有了更加清晰的认识，学习掌握了救助与防治的办法。希望同学们在遇到各种困惑时，能正确分析产生的原因，用自己所学进行必要的自我调适，当感到自身问题严重时要积极寻求帮助，维护身心的健康状态。